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《了不起的老爸》曝新特辑，揭秘王砚辉张宥浩“运动员”诞生记

新京报讯 3月24日，由周青元执导，王砚辉、张宥浩、龚蓓苾领衔主演的电影《了不起的老爸》曝光一支训练特辑，王砚辉、张宥浩、龚蓓苾等主创为了演好片中角色，进行大量专业体能训练。该片讲述了一对因截然不同的人生态度而走上陌路的父子，却最终因为一场马拉松比赛而殊途同归，突破人生极限的故事，将于4月9日全国公映。

作为有着大量马拉松元素的电影，该片为了呈现出真实、专业的马拉松运动和赛事过程，幕后团队历经四年时间进行筹备，走访数千位马拉松跑者与专业人士。电影还邀请到多位马拉松教练，在拍摄之前对几位演员进行了数日专业系统的封闭训练。而演员张宥浩在片中饰演的角色肖尔东，是一位酷爱马拉松并经过了长期系统训练的长跑少年，也决定了张宥浩要出演这个角色，必须全面掌握马拉松技术。

在今日曝光的特辑中，演员张宥浩在专业教练的指导下，从基础的抬腿、呼吸训练开始，一直到步伐频率、踝关节、躯干核心肌群训练等，逐步将自己奔跑时的身段、重心规范化，可谓全方位“被虐”。

儿子如此刻苦，饰演父亲肖大明的王砚辉也不遑多让，电影中肖大明为了鼓励万念俱灰的儿子，中年颓废的他重整旗鼓练到汗流浃背，他要陪着儿子一同奔向马拉松赛场。“老爸”王砚辉为了演好这个角色，也进行了大量专业系统的训练，甚至一度练至大腿肌肉拉伤，但仍坚持训练，对此王砚辉打趣道“很辛苦很累，但痛并快乐着”。

特辑中，另一位领衔主演龚蓓苾也加入到训练的队伍中。她在电影中饰演金牌教练夏露，将对这对父子关系产生关键推动作用。对此，龚蓓苾不仅跟着王砚辉、张宥浩一起接受专业教练的训练，还经常在训练场外观察教练对其他人的训练细节以便更好地融进自己的表演中，力求对马拉松教练这个形象刻画到位。

特别出演的演员冯文娟也在特辑中出镜，在电影中她饰演肖尔东的已故母亲、前马拉松运动员邢云。虽然电影中只有几个奔跑的镜头，但冯文娟依然进行了马拉松基础训练。