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注意吃喝 平时生存中坚决维持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。 （综 和）

但她总觉得，自己能在江湖上闯荡出一番成绩来。

м??　　作者| 糖炒山楂

从外应防止情绪的强烈变化，”喜怒忧思悲恐惊”中，以”惊”最容易造成”怔”，”忧”最容易造成”忡”。

少吃蛋黄 一个平常的大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

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